penjaskes

Pengertian, Sejarah Dan Teknik Dasar Bola Voli Pantai – Permainan voli pantai adalah permainan bola voli yang dimainkan di atas pasir pantai yang terdiri dari dua tim yang mana masing- masing tim terdiri atas dua pemain sehingga jika dijumlah, maka total pemain permainan bola voli pantai berjumlah 4 orang. Permaianan bola voli pantai merupakan varian … Read more

Pengertian, Sejarah Dan Teknik Tenis Meja – Tenis meja atau pingpong adalah suatu olahraga permainan yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang berlawanan. Permainan ini menggunakan sebuah raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuh bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja persegi empat yang mempunyai … Read more

Pengertian, Sejarah Dan Teknik Dasar Sepak Takraw – Olahraga permaianan Sepak Takraw adalah olahraga yang menggabungkan  antara unsur  sepak bola dan unsur  permainan bola voli, sepak takraw dimainkan di lapang bulu tangkis, dan memiliki peraturan bahwa bola tidak boleh menyentuh tanah. Tidak jauh beda dengan voli permainan sepak takraw juga berusaha dengan sengaja menjatuhkan bola … Read more

Pengertian , Sejarah  dan Teknik Permainan Bola Voli – Permaianan bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua tim.setiap tim terdiri atas 6 pemaian bola voli sehingga apabila dijumlah maka seluruh pemain bola voli adalah 12 orang. Permainan bola voli merupakan  salah satu olahraga dunia yang diminati banyak orang. Sementara Di Indonesia sendiri, penggemar … Read more

Pengertian Acroyoga Dan Manfaatnya Bagi  Kesehatan Manusia  – Acro yoga merupakan salah satu jenis yoga yang mengandung unsur acrobatik dan tentu saja yoga dalam pelaksanaannya. Pada sudut pandang berbeda  acroyoga ini  digunakan sebagai metode penyembuhan dari bebrapa penyakit dalm seperti  jantung, stress, depresi, liver, dan harmonisasi hubungan rumah tangga. Olah raga jenis baru ini sekarang … Read more